Sind wir mal ehrlich,
Natürlich ist die Arbeit nicht alles. Und wir alle führen vermutlich ein wenig eine Hassliebe-Beziehung zu ihr. Aber mit lieben Kollegen, interessanten Aufgaben und reichlich frisch gebrühtem Kaffee ist es ja dann doch eigentlich auszuhalten. Hier haben wir ein paar Inspirationen und Ideen, die den Arbeitsalltag versüßen, aber auch erleichtern sollen.
Büro. Land. Fluss. Für langweilige Meetings
Teambuilding mal anders: Unser Quizblock bringt Stimmung ins Büroleben. Mit lustigen Kategorien rund um den Büroalltag, wie zum Beispiel: Azubiaufgaben, Büromaterial, nervige Anglizismen, eklige Mittagssnacks, Mottos für die Weihnachtsfeier oder Kündigungsgründe... Lade dir hier einen ersten Eindruck herunter und probiere es aus - wir verraten auch niemandem, falls das im nächsten Meeting heimlich zum Einsatz kommt!
Für die Lieblingskollegin
Du hast diese eine wunderbare, kaffeesüchtige, unverzichtbare Lieblingskollegin, der du einfach mal sagen willst, wie froh du bist, dass es sie gibt? Sag es ihr mit unserem Eintragebuch "Du bist meine Lieblingskollegin, weil ...". Und wenn es ganz schnell gehen muss, kannst du dir hier zwei kostenlose Downloadvorlagen abspeichern, ausfüllen und ruckzuck aufs Smartphone senden.
Mit dir war Montag immer besser
Das persönliche Geschenk für alle Kollegenabschiede: Mit diesem Eintragbuch kann man der Lieblingskollegin, dem Arbeitskollegen, der Chefin oder dem Vorgesetzten alle guten Wünsche mit auf den Weg geben! Ganz gleich ob zum Ruhestand, zum Jobwechsel, zur Babypause oder Elternzeit. Das Mitmachbuch ist das perfekte Abschiedsgeschenk für alle, die nun nicht mehr Montag bis Freitag mit uns das Büro bzw. die Arbeitsstelle teilen.
Hoch die Hände, Wochenende!
An Wochenenden kann man sich entspannen, Kraft tanken für die kommende Woche und die Zeit mit den Lieben zu verbringen. Aber auch wir kennen es nur zu gut nach einer arbeitsreichen Woche absolut planlos ins Wochenende zu stürzen. Hier haben wir ein paar Ideen für dich, falls auch du dich ein wenig einfallslos fühlst - und vielleicht auch mal die Zeit nicht nur auf der gemütlichen Couch verbringen möchtest.
Für eine entspannende Freizeit
Gerade, wenn das Wetter schlecht ist, kann das sehr auf die Stimmung drücken, aber auch, wenn man sich einfach so nach mehr Ausgeglichenheit und Entspannung sehnt, haben wir genau das richtige für dich! Hier haben wir einige kostenlose Downloads für dich zusammengesammelt an, mit denen du den Kopf klar kriegen und einfach mal auspannen kannst, während du dich kreativ beschäftigstt. Ob zu Hause am Wochenende, in der Mittagspause, bei gutem oder schlechtem Wetter.
Stressreduktion durch mehr Struktur
Es ist allgemein bekannt: Zu viel Stress ist schädlich. Dennoch ist er leider kaum zu vermeiden und bis zu einem gewissen Grad hilft er uns auch produktiv und konzentriert zu arbeiten. Wenn es sich aber anfühlt, als würde einem alles über den Kopf wachsen, führt das zunächst nur zu Anspannung, kann aber langfristig auch zu psychischen Problemen und bis hin zum Burn-out führen.
Durch mehr Struktur und Organisation kannst du darauf achten, Arbeits- und Freizeit ausgewogen zu verteilen, deine Deadlines im Auge behalten und deinen Kopf ein bisschen freischaufeln, weil du dein zweites Gehirn in Buchform immer dabei hast.
Bullet-Journaling kann dir helfen, alles auf einen Blick gebündelt zu oranisieren. Durch den Index kannst du festlegen, welche Farben und Zeichen was genau bedeuten und wo du deine Notizen im Buch findest. Wir haben dir eine ausführliche Anleitung vorbereitet, die dir helfen kann dein erstes Bullet Journal anzufangen.
Noch mehr Tipps zu Journaling kannst du hier finden.
Eintragbücher und Bullet Journals zum Verlieben
Gerade in der Arbeitswelt ist Stress natürlich allgegenwärtig. Um ihm entgegen zu wirken haben wir ein paar Tipps für dich wie du ihn abbauen oder komplett vermeiden kannst. Unsere Tipps dazu findest du hier.
Um sich vom Arbeitsalltag abzulenken kannst du dich auch selbst challengen! Tipps, wie man eine Challenge angeht, findest du hier!