Perfekt organisiert: Das Bullet Journal
Der neue Trend aus den USA erobert gerade im Sturm die ganze Welt. Egal ob Manager, Kreativkünstler oder Multitaskingspezialist - das Bullet Journal erfüllt jedes Ihrer Bedürfnisse - probieren Sie es aus!
Sie möchten eigentlich nur schnell einen Termin notieren, schauen in Ihre Tasche und sehen: einen Kalender, ein Adressbuch, ein Notizbuch für Ideen, einen Geburtstagskalender, eine To-Do-Liste und das Ganze noch mal in digitaler Form in zahlreichen Apps auf Ihrem Telefon. Und wo war jetzt noch mal das Post-It mit der wichtigen Telefonnummer?
Wir planen und planen und planen uns mitten ins Chaos hinein. Wenn Sie auch schon längst die Übersicht verloren haben, sollten Sie das Bullet Journaling ausprobieren. Diese Methode, die von Ryder Carroll erfunden wurde, vereint Kalender, Notizbuch, Tagebuch und lose Zettel an einem einzigen Ort: dem Bullet Journal.
Für Multi-Tasker und Chaos-Spezialisten!
Das klingt einfach, oder? Vielleicht sogar zu einfach? Man möchte nicht glauben, dass diese Idee Leben verändern kann, doch sie brauchen das Bullet Journal – liebevoll abgekürzt: BuJo – nur einmal zu googlen, um zu sehen, wie viele Menschen absolut überzeugt von dieser Methode sind. Die Ordnung im BuJo überträgt sich auf Ihr Leben – keine chaotischen Gedanken mehr, kein panisches Suchen, nichts mehr vergessen! Einmal angelegt und konsequent geführt, vereinfacht das BuJo Ihr Leben – und Sie werden sich gar nicht mehr vorstellen können, wie Sie früher irgendetwas auf die Reihe bekommen haben!
Zum Loslegen brauchen Sie lediglich Notizbuch und Stift. Die erste Seite lassen Sie frei – die ist fürs Inhaltsverzeichnis gedacht, damit Sie, wenn Ihr BuJo ordentlich gefüllt ist, den Überblick nicht verlieren. Auf die nächsten Seiten kommen Jahres- und Monatsübersichten. Als nächstes kommen Sie zur Wochenübersicht und zum Herzstück des BuJos: dem Daily Log.
Folgen Sie unserer Legende und tragen Sie Ihre To-Dos, Termine und Notizen ein. Erledigte Aufgaben werden mit einem Kreuz versehen. Abends gehen Sie Ihr Daily Log noch einmal durch und versehen Unerledigtes mit >. Diese Aufgaben werden auf den nächsten Tag verschoben. Alles, was notiert werden muss, findet mit dieser Methode seinen Platz – ganz effizient innerhalb eines Notizbuchs.
Tipp: Wenn Sie bei Ihren To-Dos und Terminen mehrere Farben verwenden, um verschiedene Bereiche zu kennzeichnen (Rot für Familie, Blau für Arbeit oder Uni, Grün für Freizeit, etc.), wissen Sie mit einem Blick, was ansteht.
Das Bullet Journal hilft Ihnen beim Planen und Erinnern. Sie müssen nicht bis Januar warten, um anzufangen, Sie entscheiden selbst, wann es losgeht. Das BuJo ist nicht nur ein genialer Kalender und eine flexible To-Do-Liste, es ist auch Ihr Tagebuch und als solcher ein besonderer Erinnerungsschatz. Vielleicht reservieren Sie eine Seite für die schönsten Augenblicke, die Sie nicht vergessen wollen. Oder Sie schreiben Ihre Wünsche auf, z.B. alle Städte, die Sie noch sehen wollen, alle Bücher, die Sie lesen möchten, neue Rezepte, die Sie testen wollen. Im BuJo ist für alles Platz!
Besonders beliebt sind die sogenannten Habit Tracker. Mit diesen praktischen Seiten verfolgen Sie Ihre Gewohnheiten. Kleine Ziele können so ganz einfach erreicht werden.
Unsere "Habit Tracker"-Ideen:
- Wasser-Tracker: mindestens 2 Liter pro Tag!
- Sleep Tracker: schaffen Sie 8 Stunden pro Nacht?
- Setzen Sie sich Ernährungsziele: wieviel Gemüse nehmen Sie zu sich?
- Behalten Sie Ihre Ausgaben im Auge mit einem Finanzen-Tracker
- Me-Time-Tracker: Haben Sie genug Zeit für sich selbst zur Verfügung?
- Step by Step: Wieviele Schritte laufen Sie täglich?
Der absolute Vorteil des Bullet Journals gegenüber allen anderen Planern und Kalendersystemen: Sie selbst passen es ganz individuell an Ihre Bedürfnisse an. Vielleicht merken Sie nach ein paar Wochen, dass ein Wochenkalender für Sie überflüssig ist, da Ihnen die monatliche Übersicht in Kombination mit dem Daily Log reicht. Schon können Sie die nächsten Seiten Ihres BuJos neu gestalten. Sie brauchen mehr Platz für Notizen? Ihr Bullet Journal bietet Ihnen genauso viele Seiten, wie Sie brauchen. Sie müssen sich nicht mehr verpflichtet fühlen, ein starres System zu bedienen - das Bullet Journal passt sich Ihren Bedürfnissen an. Und so wird es für Sie in kürzester Zeit zu einem treuen Begleiter und unverzichtbaren Helfer für die alltäglichen und für die ganz besonderen Momente!
Sie möchten ein Bullet Journal erstellen und sich einen ersten Überblick verschaffen? Wir haben uns eins unserer myNOTES-Notizbücher geschnappt und geben Ihnen in diesem Video einen ersten Einstieg in das Thema.
- Was ist ein Habit Tracker?
- Was ist ein Level 10 Life?
- Was ist ein Future Log?
- Wie baue ich einen Wochenplaner auf?
Wir freuen uns, wenn wir Ihnen in diesem Video ein paar Ideen für Ihr eigenes Bullet Journal geben konnten.
