Mutmachbücher für starke Kinder und Erwachsene

Mut beginnt schon bei den Kleinsten! Mit liebevoll gestalteten Mutmachbüchern für Kinder lernen sie, dass sie einzigartig sind und alles schaffen können, was sie sich vornehmen. Diese Bilderbücher stärken das Selbstvertrauen und zeigen, dass Angst keinen Platz beim Größerwerden hat.

Auch Erwachsene können von inspirierenden Mutmachbüchern profitieren: Egal, ob du dein Selbstbewusstsein stärken, deine Ziele erreichen oder einfach mutiger werden möchtest – hier findest du die besten Bücher zum Ausfüllen, Verschenken und Inspirieren lassen. Trau dich, Mut steht dir!

Unsere Mutmachkarten:

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Buchcover „Ich bin Mari“: Ein Mädchen im Rollstuhl, begleitet von drei Kindern, in fröhlicher Szene.

Ich bin Mari

Das Bilderbuch von Shari und André Dietz

Mari ist ein Kind wie jedes andere. Sie lacht, spielt, isst, trinkt, schläft, tanzt, geht in die Schule ... Alles ganz normal, oder? Doch manche Dinge sind eben besonders normal bei Mari. 
Mari hat das Angelman-Syndrom, das ist ein seltener Gendefekt. In diesem Buch erzählt sie ihre Geschichte und wie sie die Welt sieht.

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Das Cover des Bilderbuchs „Kleiner Löwe, großer Mut“ zeigt einen fröhlichen Löwen mit Vögeln auf dem Kopf vor einer hügeligen Landschaft. Der Titel betont „MUT“ in Rot, und ein Kreis weist auf das Thema Inklusion hin.

Kleiner Löwe, großer Mut

Ein löwenstarkes Mutmachbuch

"Geht doch!", sagt der kleine Löwe Tobe, als seine Freunde endlich einsehen, dass er immer noch derselbe ist. Gemeinsam mit der Autorin Carolin Helm erzählt Tom Belz, der im Alter von 8 Jahren sein linkes Bein an Knochenkrebs verlor, eine Geschichte, die Kindern Mut macht – ganz besonders jenen, deren Lebenssituation sich ganz plötzlich verändert. Alexandra Helm hat Tobes Geschichte einfühlsam und humorvoll illustriert.

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Für alle Lehrer:innen und Bildungsbeauftragte gibt es hier ebenfalls ganz besondere Unterrichtsmaterialien zum kleinen Löwe Tobe.

Unsere Malvorlagen vom kleinen Löwen

Lade dir jetzt die löwenstarken Malvorlagen vom kleinen Löwen herunter. Wir wünschen dir viel Spaß beim Ausmalen!

Die kleine Hummel Bommel macht Mut

Das Mutmachbuch der kleinen Hummel Bommel

Wenn man an sich glaubt, dann kann man alles schaffen! Das ist die Botschaft, die das neue Buch der kleinen Hummel Bommel weitergibt. Passend dazu gibt es noch hummelige Mutmachkarten für Kinder.

  • Hellbeiges Bild mit dem handgeschriebenen Zitat: „Man macht etwas gut, wenn man es liebt.“
  • Illustration von vier Kindern, die eine menschliche Pyramide bilden. Die Kinder tragen Marienkäfer-ähnliche Kleidung in Rot und Schwarz. Links oben sind leuchtend rote Beeren und ein grünes Blatt zu sehen.
  • Hellbeiges Bild mit dem handgeschriebenen Zitat: „Gemeinsam sind wir stark! Wenn einer fällt, dann fangen wir ihn auf!“
  • Illustration von zwei Kindern, die als Insekten verkleidet sind. Das linke Kind trägt ein blaues Kostüm mit Flügeln und das rechte Kind ein gelbes Kostüm mit schwarzen Streifen und einem roten Umhang. Im Hintergrund ist ein Scheinwerfer zu sehen, der die Szene beleuchtet.

Einfach mal machen!

  • Ein minimalistisches Zitatdesign mit dem Text: „In diesem Leben ist jeder mutig, der nicht aufgibt.“ – Paul McCartney. Der Hintergrund ist in einem warmen Beige gehalten und mit abstrakten, pastellfarbenen Pinselstrichen sowie feinen Linien verziert. Kleinere schwarze Punkte runden das Design ab.

    Kopf hoch! Bevor du in die Untiefen von Apps abtauchst oder durch einen Feed scrollst, der dir nicht gut tut, greif lieber ein mit deinem Mutmach-Wallpaper!
    So hast du mit jedem Griff zu deinem Smartphone einen kleinen Mutmacher dabei, der dich erinnern soll, wie wertvoll du und dein Weg seid.

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  • Eine Seite mit der Überschrift „Einfach mal machen, könnte ja gut werden.“ Links steht ein motivierender Text, der dazu auffordert, Inspiration für mutige Handlungen zu finden. Rechts ist eine Liste mit Kästchen zum Abhaken, die kleine Mutproben wie „Zieh etwas an, das du normalerweise nicht trägst“ und „Frag eine fremde Person nach dem Weg“ enthält. Der Hintergrund zeigt abstrakte, geschwungene Linien in sanften Pastelltönen.

    Lade dir hier deine Mutausbruch-Challenge herunter und starte gleich heute mit unseren Inspirationen in deine persönliche Mutmachwoche.

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  • Ein Poster mit der Überschrift „Eine Portion Mut zum Mitnehmen“. Im oberen Bereich ist ein illustriertes Kaktus-Design zu sehen. Darunter befinden sich Abreißzettel mit der Aufschrift „Ich kann das!“ in einer handschriftlichen Schriftart. Die Hintergrundgestaltung zeigt abstrakte, pastellfarbene Formen und kleine Sprenkel. Social-Media-Handles (@traudichmutstehtdir, @vanillamindde, @verlagarsedition) sind ebenfalls angegeben.

    Heute könntest du etwas mehr Mut gebrauchen? Hier findest du deine kostenlose Vorlage für ein wenig Mut zum Mitnehmen. So geht's: Einfach runterladen, ausdrucken, abreißen und mutig sein. 

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